Fleky na chodidlech u dětí: Co nám prozradí?

Druhy skvrn na chodidlech

Mrkněte se svému drobečkovi na nožičky - copak to tam máme? Červené flíčky, šupinky nebo podivné skvrny dokážou pěkně potrápit nejen malé nožky, ale hlavně maminkám a tatínkům přidělat vrásky na čele.

Znáte to - jdete večer zkontrolovat děti před spaním a najednou si všimnete, že jejich chodidla nevypadají úplně jak má. No jo, dětská pokožka je zkrátka citlivka. Může za to třeba plíseň z bazénu, nebo možná ty nové botičky, co jste koupili minulý týden.

Nejčastěji za tím bývají běžné kožní infekce - nic vážného, ale potřebují naši pozornost. Projevují se většinou zarudnutím, svěděním a občas i olupováním kůže. Naštěstí stačí zajít do lékárny pro správný krémík a poctivě se starat o hygienu nožiček.

A co když je na vině alergie? Třeba nová aviváž nebo materiál ponožek? V takovém případě je fajn být tak trochu detektivem a zjistit, co vlastně ty potíže způsobuje. Zdravá pokožka našich malých pokladů je přece to nejdůležitější.

Kdyby vás cokoliv znepokojovalo, váš dětský lékař určitě rád poradí. Koneckonců, lepší se zeptat dvakrát než propást něco důležitého, že?

Neškodné pigmentové skvrny

Tmavé skvrnky na nožičkách našich nejmenších dokážou pořádně potrápit nejednoho rodiče. Není třeba hned propadat panice - ve valné většině případů jde totiž o naprosto přirozený jev, který je stejně neškodný jako třeba pihy na nose.

Možná jste si všimli těch drobných tmavších flíčků na chodidlech svého dítěte a říkáte si, kde se tam vzaly. Je to vlastně docela zajímavý příběh o melaninu, takovém malém malíři v našem těle, který někdy prostě vezme štětec a začne tvořit své vlastní umělecké dílo na kůži.

Příroda si s námi občas ráda pohrává - někdo má pihy po mamince, jiný zase tmavší flíčky po tatínkovi. A někdy za to může i sluníčko, které na kůži zanechá své malé památky. Není to nic víc než takový přírodní tetováček, který dělá každé dítě jedinečným.

Samozřejmě, že jako správní rodiče chceme mít jistotu. Pokud vás nějaká skvrna znepokojuje - třeba proto, že mění tvar nebo barvu - zajděte za doktorem. Lepší je zkontrolovat i zdánlivou maličkost, než si dělat zbytečné starosti.

A víte co? Ty malé skvrnky jsou vlastně takové osobní značky našich dětí. Stejně jako důlek v bradě nebo kudrnaté vlásky - jsou součástí toho, co dělá naše děti tak výjimečné a nezaměnitelné.

Modřiny a oděrky z her

Každý rodič to zná - děti milují dovádění venku, skákání v kalužích a průzkumné výpravy po zahradě. Bosé nožičky v trávě jsou přece tou nejlepší vzpomínkou na dětství. Jasně, občas si prcek přinese domů nějakou tu modřinku nebo škrábnutí, ale to k těm malým dobrodružstvím prostě patří.

Jenže co když si na těch malých chodidlech všimnete něčeho zvláštního? Někdy to může být jen nevinná památka na odpolední řádění, jindy ale stojí za to zbystřit. Třeba když se objeví podivné flíčky nebo skvrny, které tam předtím nebyly.

Není třeba hned propadat panice. Většinou jde jen o reakci na štípnutí od nějakého zvědavého broučka nebo obyčejnou pigmentovou skvrnku. Ale kdyby se vám něco nezdálo - třeba že se skvrna zvětšuje, mění barvu nebo malého trápí svědění - radši zajděte za doktorem. Ten nejlíp pozná, jestli je všechno v pořádku.

Víte, co je super? Že většina těch map na nožičkách jsou jen takové malé suvenýry z dětských výprav. Prostě známka toho, že vaše dítě žije naplno, jak má. A to je přece to nejdůležitější, ne?

Suchá kůže a ekzémy

Suchá místa a ekzémy na dětských nožičkách? To zná snad každý rodič. Když objevíte na chodidlech svého malého pokladu zarudlá nebo šupinatá místečka, nejspíš vás to vyleká. Ale věřte, že ve většině případů jde o běžný problém, který má řešení.

Copak asi stojí za těmi suchými flíčky? Často je to vlastně docela prostý důvod - přetopený pokojíček, botičky z umělých materiálů nebo prostě jen málo pití přes den. Řešení může být překvapivě jednoduché. Stačí večer věnovat pár minutek jemnému promazání nožiček kvalitním krémem, pořídit prodyšné botičky a hlídat, aby se malý průzkumník světa pravidelně napil.

A co když jde o atopický ekzém? I s tím se dá bojovat! Klíčem k úspěchu je trpělivost a správná péče. Váš dětský lékař bude nejlepším parťákem na této cestě - poradí vám s léčbou přesně na míru vašemu drobečkovi. Jasně, někdy to může být běh na dlouhou trať, ale s láskou a péčí zvládnete i tuhle výzvu. Vždyť co je důležitější než spokojený úsměv našeho děťátka?

Plísňové infekce nohou

Každý rodič to zná - dítě přijde z bazénu nebo tělocvičny a najednou objeví podivné fleky na chodidlech. Není důvod k panice! Je to běžnější, než si myslíte.

Víte, jak to celé vzniká? Naše nožičky se potí, zvlášť v uzavřených botách nebo při sportu. A právě tam se daří malým potvůrkám - houbičkám, které ty nepěkné skvrny na chodidlech způsobují. Děti jsou na tohle extra náchylné, jejich tělíčko se teprve učí bránit.

Co s tím? Je to vlastně docela jednoduché. Představte si to jako boj s mokrým ručníkem - taky ho nenecháte celý den zmuchlaný v tašce, že? Stejně tak musíme pečovat o nožičky našich dětí. Vzdušné botičky, bavlněné ponožky a pořádné osušení po koupání dělají hotové zázraky.

A když už se fleky na chodidlech objeví? V lékárně seženete spoustu šikovných krémů, které si s tím poradí. Za pár týdnů bude po problému. Jen to chce trochu trpělivosti a důslednosti - jako ostatně všechno s dětmi, no ne?

Virové bradavice na chodidlech

Koukáte na nožičky svého dítěte a najednou si všimnete něčeho zvláštního? Fleky na chodidlech u našich nejmenších dokážou pořádně potrápit - a věřte, není v tom žádná rodičovská ostuda.

Příčina	Popis	Příznaky	Léčba
Atopická dermatitida (Ekzém)	Chronické zánětlivé onemocnění kůže, které způsobuje suché, červené a svědivé skvrny.	Svědění, zarudnutí, suchá a šupinatá kůže, puchýřky.	Zvlčňující krémy, lokální kortikosteroidy, antihistaminika.
Plísňová infekce (Atletická noha)	Nákazlivá kožní infekce způsobená houbami.	Svědění, pálení, olupování kůže, zarudnutí, puchýřky.	Antimykotika (lokální nebo perorální).

Nejčastěji se setkáváme s virovými bradavicemi, takovými malými nezvanými návštěvníky, co vypadají jako hrbolky s černými puntíky uprostřed. Není třeba hned propadat panice! Naše tělo je často chytřejší, než si myslíme, a u zdravých dětí si s tím většinou poradí samo.

Jasně, že chcete svému mrňousovi pomoct. Ale než začnete googlit všechny možné babské rady, vězte, že máme spoustu osvědčených způsobů léčby. Váš dětský lékař určitě zná ty nejlepší možnosti - zvlášť když bradavice začnou být protivné nebo bolestivé.

A jak tomu předcházet? Je to vlastně docela jednoduché - čisté nožičky, vlastní bačkůrky a ponožky. Stejně jako nechceme, aby si děti půjčovaly kartáček na zuby, neměly by si půjčovat ani boty. Tohle pravidlo platí doma i ve školce.

Alergie a kontaktní dermatitida

Každý rodič to zná - najednou si všimnete, že má vaše dítě na nožičkách červené skvrny. Nejčastěji za tím stojí alergie nebo kontaktní dermatitida, což není nic příjemného, ale dá se s tím pracovat.

Dětská pokožka je jako hedvábí - stačí málo a hned se podráždí. Představte si, že třeba nové ponožky nebo boty z umělého materiálu můžou být pro citlivou dětskou kůži hotová katastrofa. A co teprve zbytky pracího prášku nebo aviváže v prádle!

Když se objeví první příznaky - zarudnutí, svědění nebo pupínky na chodidlech - je čas jednat. Nemusíte hned propadat panice, ale návštěva kožního lékaře je na místě. Ten může společně s alergologem zjistit, co přesně ty potíže způsobuje.

Řešení často bývá jednodušší, než se zdá. Třeba stačí vyměnit prací prostředek za šetrnější variantu nebo pořídit bavlněné ponožky místo syntetických. Na trhu je spousta speciálních produktů pro citlivou dětskou pokožku - od pracích gelů až po přírodní krémy.

A víte, co je na tom všem nejlepší? Spousta dětí z alergií časem prostě vyroste. Je to jako když se tělo postupně naučí bránit. Chce to jen čas, péči a hlavně nepodcenit první příznaky.

Nedostatek vitamínů a minerálů

Víte, jak moc naše stravovací návyky ovlivňují zdraví pokožky našich dětí? Je to až neuvěřitelné, ale i obyčejné skvrny na chodidlech můžou být signálem, že něco v jídelníčku chybí.

Když třeba malému Kubovi začaly na chodidlech naskakovat podivné fleky, maminka nejdřív panikařila. Pak ale zjistila, že příčinou může být nedostatek vitamínu D. Ten náš organismus potřebuje jako sůl - nejen pro pevné kosti, ale i pro krásnou a zdravou kůži.

A co teprve zinek? Tenhle nenápadný minerál je hotový zázrak pro hojení ran a obnovu pokožky. Stačí do jídelníčku přidat třeba dýňová semínka nebo libové maso, a už děláme pro dětskou pokožku něco dobrého.

Jasně, není to vždycky jednoduché přesvědčit děti, aby jedly hodně ovoce a zeleniny. Ale co třeba udělat z jídla zábavu? Barevný talíř plný duhy - červená paprika, žlutá kukuřice, zelený hrášek. K tomu hrst ořechů nebo kousek celozrnného pečiva, a máme perfektně vyvážený pokrm, který pomůže nejen s problémy na chodidlech, ale podpoří i celkové zdraví našich malých neposedů.

Vzácnější zdravotní stavy

Flíčky na nožičkách našich nejmenších většinou nejsou nic vážného - však to známe, děti se umažou kde se dá. Někdy ale můžou být signálem, že není něco v pořádku. Jasně, nikdo nechce strašit, ale lepší je být připravený a vědět, na co si dát pozor.

Co by nás mělo zvednout ze židle? Třeba když má malý neobvyklé skvrny, které ho bolí, nebo když se mu dělají puchýřky a je při tom jako v ohni. To už není jen tak obyčejná špína z pískoviště.

Maminky a tatínkové, nestyďte se zavolat doktorovi - vždyť jde o naše děti! Pediatr se na to koukne zkušeným okem a když bude potřeba, pošle vás na další vyšetření. Někdy stačí jednoduchý kožní test, jindy je potřeba vzít krev - ale nebojte, doktoři to s dětmi umí.

To nejdůležitější je nenechat nic náhodě a jednat včas. I když se ukáže, že jde o vzácnější problém, většina dětí může normálně běhat, skákat a blbnout s kamarády. Hlavně když se to podchytí brzy a začne se s tím něco dělat.

Kdy navštívit lékaře?

Když se na dětských chodidlech objeví skvrny, není třeba hned propadat panice. Většinou jde o neškodné změny, které časem samy zmizí - podobně jako když se vašemu malému objeví modřina po pádu na hřišti. Jenže jako každý rodič dobře víte, že když jde o naše děti, radši dvakrát zkontrolujeme, než něco přehlédneme.

Představte si, že jste si zrovna při večerním koupání všimli podezřelé skvrnky. Co teď? Nejbezpečnější cestou je zajít za vaším pediatrem, který už určitě řešil stovky podobných případů. Ten dokáže během chvilky poznat, jestli jde jen o nevinnou záležitost, nebo třeba o začínající alergii či kožní infekci.

Jasně, nikdo z nás nechce strávit půl dne v čekárně jen tak pro jistotu. Ale upřímně - není lepší mít klidné spaní s vědomím, že je všechno v pořádku? Navíc, pokud by náhodou šlo o něco vážnějšího, včasný zásah může ušetřit spoustu trápení. Za chvíli už bude vaše dítko zase vesele běhat po zahradě a vy si budete moci oddechnout, že jste to nenechali jen tak být.

Fleky na chodidlech u dětí mohou mít různé příčiny, od neškodných, jako je podráždění z bot, až po závažnější stavy, které vyžadují lékařskou pomoc. Důležité je sledovat i další příznaky a v případě pochybností se poradit s pediatrem.

Radomír Dvořák

Domácí péče o dětská chodidla

Koukáte na nožičky svého dítěte a najednou vidíte podivné skvrny na chodidlech? Není třeba hned panikařit! Je to mnohem běžnější, než si myslíte.

Nejčastější příčinou jsou upocené nožky v botičkách, zvlášť když venku praží sluníčko a děti běhají jako o život. Kdo by taky vydržel jen tak sedět, když je venku tolik zábavy? Jenže pak se stane, že se botky promění v malou saunu a nožky se začnou potit.

Občas za to můžou i nevhodné ponožky nebo boty. Syntetické materiály jsou jako malé vězení pro dětská chodidla. A co teprve když malý neposeda celý den skáče v gumácích! To pak není divu, že se objeví fleky.

Řešení je přitom jednoduché jak facka. Dopřejte nožkám vzdušné botičky z přírodních materiálů a kvalitní bavlněné ponožky. Po každém dni plném dobrodružství nožky pořádně umyjte a osušte. A kdyby vás přece jen něco znepokojovalo? Náš pan doktor už viděl spoustu podobných případů a určitě bude vědět, co s tím.

Mimochodem, víte, že některé děti mají fleky na chodidlech prostě proto, že běhají naboso po čerstvě posekané trávě? To je pak spíš důvod k úsměvu než k obavám.

Prevence vzniku skvrn

Znáte ten pocit, když vaše dítě přijde z hřiště s chodidly plnými skvrn? Čisté a zdravé nožičky našich nejmenších jsou přitom základ jejich spokojeného dětství.

Kolikrát jsem sama viděla, jak se maminka trápí s opruzeninami nebo plísní na nožkách svého dítěte. Přitom stačí tak málo - každodenní péče teplou vodou a jemným mýdlem, pořádně vysušit každičký záhyb mezi prstíky. Je to jako s květinou - taky potřebuje správnou péči, aby mohla dýchat a růst.

A co teprve boty! Ty musí být parťákem, ne vězením. Bavlněné ponožky a prodyšné botičky jsou jako druhá kůže - nechají nožky volně dýchat. Vzpomínáte na ty báječné letní dny, kdy jsme jako děti běhali bosí po trávě? Dopřejte to i vašim dětem - je to ta nejpřirozenější masáž a posilovna pro jejich chodidla.

Mrkněte občas na jejich nožky - není tam něco divného? Červený flíček nebo puchýřek může být první znamení, že něco není v pořádku. To radši zavčas zajít k doktorovi, než pak řešit větší problém, no ne?

Vždyť co může být krásnějšího než pohled na bezstarostně běhající dítě, které si užívá každý krok bez bolesti a nepohodlí?